Рационы питания

Программа «Фитнес»

Программа содержит идеально подобранный состав продуктов для людей, регулярно занимающихся спортом и испытывающих интенсивные физические нагрузки. Меню этой программы нацелено на избавление от лишнего жира при максимальном сохранении мышечной массы.
Меню программы содержит большое количество блюд из овощей, мяса, рыбы и птицы – взвешенный белково-углеводный баланс и чёткий график приёма пищи способствуют максимальной усвояемости полезных веществ. А также содержит натуральные протеиновые коктейли и изотоники для восстановления водного и солевого баланса в организме.
Калорийный индекс в день составляет примерно 1200-1300 Ккал.
Количество приёмов пищи: 5
 
7 дней
Цена: 9000 руб.
30 дней
Цена: 38500 руб.
"Мой выбор" 1 день
с учётом всех пожеланий клиента
Цена: 2000 руб.

Меню на день:

Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин
Смузи «Мокко»; Салат «Изюминка» Омлет с зелёной фасолью, Рулет из куриной грудки с черносливом Овощной микс с зернёным творогом; Суп-пюре из брокколи с миндалём; Говядина тушёная с черносливом с печёным молодым картофелем Творожная запеканка под фруктовым соусом «Тропикана» Салат из печёной свёклы с морской капустой; Кальмары с овощами и шампиньонами -гриль; Тосты из цельнозернового хлеба с творожным кремом и огурцом

г. Раменское, ул.Свободы, д.4

idealratsion@yandex.ru

+7 (916) 707-58-90

Viber, WhatsApp

+7 (963) 778-63-42

+7 (499) 502-40-77