Программа «Фитнес»

Программа содержит идеально подобранный состав продуктов для людей, регулярно занимающихся спортом и испытывающих интенсивные физические нагрузки. Меню этой программы нацелено на избавление от лишнего жира при максимальном сохранении мышечной массы.
Меню программы содержит большое количество блюд из овощей, мяса, рыбы и птицы – взвешенный белково-углеводный баланс и чёткий график приёма пищи способствуют максимальной усвояемости полезных веществ. А также содержит натуральные протеиновые коктейли и изотоники  для восстановления водного и солевого баланса в организме.
 
Калорийный индекс в день составляет примерно 1200-1300 Ккал.
Количество приёмов пищи: 5

Завтрак	Второй завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Смузи «Мокко»; Салат «Изюминка»	Омлет с зелёной фасолью, Рулет из куриной грудки с черносливом	Овощной микс с зернёным творогом; Суп-пюре из брокколи с миндалём; Говядина тушёная с черносливом с печёным молодым картофелем	Творожная запеканка под фруктовым соусом «Тропикана»	Салат из печёной свёклы с морской капустой; Кальмары с овощами и шампиньонами -гриль; Тосты из цельнозернового хлеба с творожным кремом и огурцом

Программа «Фитнес»

Меню на день: