Программа «Гости на пороге»

При использовании любой программы здорового питания, жизнь продолжается… к вам приходят гости на семейные праздники и очень обидно сидеть за общим столом со своим «рационом»…Мы это учли и в этом разделе предлагаем вашему вниманию праздничные блюда с низким содержанием жиров, низкокалорийные десерты и торты!

Мини тосты с фрикадельками из индейки, маринованной грушей, брусничным соусом и сырным кремом
Мини тосты с ростбифом из говяжьей вырезки и вяленых томатов с соусом из базилика и зерновой горчицей
Салат «Королевский» В половинке апельсина: салатные листья/ заправка с оливковым маслом и апельсиновым соком/ грейпфрут/ печёный перец/ черешковый сельдерей/ красный лук/ фенхель и креветки 
Салат «Баскский» в помидоре: испанская печёная фасоль/ листовой салат/ вырезка-гриль говяжья/ болгарский перец/ корнишоны/ лука порей/ оливковое масло с базиликом
«Суси от Маруси»-  с яйцом и авокадо; с отварной треской и креветками; с печёной свёклой, черносливом и орехами….
Хрустящие Рыбные Палочки  в кунжуте и тайским соусом с кокосовым молоком
Филе судака  с каперсами, томатами и лимоном
Медальоны из мраморной говядины на гриле «Маренго» с запечёнными шампиньонами и овощами
Филе индейки «Ришилье» Подаётся с мини-рулетами из цуккини с сырным кремом, печеным перцем, картофелем «гратен» и соусом с черносливом и вишней.
Низкокалорийные торты и десерты
Мармелад и зефир ручной работы

Программа «Праздничный стол»

Примерное меню: